Набор детей в группу по каратэ-киокушинкай
ВНИМАНИЕ!!!
Объявляется набор детей в группу по каратэ-киокушинкай (базовый курс) с элементами реального айкидо. Занятия проводятся в центре «Фортуна» (8 мкрн. Митино, Уваровский пер., 12).
Расписание занятий: Понедельник, Среда с 19.00 до 20.00
Тренер: Литвинов Алексей Игоревич (черный пояс, 1 дан по киокушинкай-каратэ).
За дополнительной информацией обращайтесь к тренерам по айкидо или по телефону: 8-926-534-73-66 (Алексей).
Объявления
Семинар по Айкидо в Москве
Семинар под руководством Судакова Г.Ю. состоится 26 и 27 мая 2012 года в КЦ "Митино"
03.05.2012 (16:08)
МЦРА в Интернете
Теперь можно знакомиться с новостями МЦРА на страницах популярных социальных сетей
13.04.2012 (17:23)
Интересное
Способы укрепления мышц рук
Несколько упражнений, которые помогут развить и укрепить руки.
Хруст в суставах
Зачастую в спортзалах, во время занятий физкультуры можно услышать щелчки и треск в коленных суст...
Укрепляем мышцы спины. Упражнения.
Два упражнения для укрепления групп мышц спины.
Учимся отжиматься правильно
Методика упражнений для проведения разминки и силовых упражнений на детских тренировках.